Coaching & Beratung im Gesundheits- und Sozialwesen
im FOKUS – Empathie & Wertschätzung
in der Mitarbeiterbindung – mentale Gesundheit
Die Herausforderungen im Gesundheits- und Sozialwesen sind enorm: zunehmender Zeit- und Kostendruck, Fachkräftemangel und oft das Gefühl, sich zwischen Leistung und Menschlichkeit entscheiden zu müssen.
Lassen Sie uns einen Raum schaffen zum Durchatmen, Loslassen und neue Perspektiven gewinnen mit Empathie, Klarheit und Wertschätzung. Vereinbaren Sie ein unverbindliches Erstgespräch!
Bei befreit - führen fördern unterstütze ich Sie als Führungskraft oder Organisation, diese Herausforderungen mit empathischer Führung und einem gezielten Fokus auf mentale Gesundheit zu gestalten.
Für mehr Leichtigkeit und Erfolg im Arbeitsalltag
- Leichtigkeit im Führungsalltag durch klare Kommunikation und praxistaugliche Führungsmethoden
- ein starkes Miteinander, das Mitarbeiterbindung mit Empathie stärkt und mentale Gesundheit fördert
Der Fokus: Empathische Führung und mentale Gesundheit
Eine empathische Führung hilft Mitarbeitenden, sich wertgeschätzt zu fühlen, was Stress reduziert und die mentale Gesundheit stärkt.
Meine Workshops und Coachings setzen hier an und bieten:
- Wertschätzung & Empathie in der Führung
- konstruktive Konfliktklärung
- Stärkung der Kommunikation für Klarheit und Motivation
- Entwicklung von Stressbewältigungsstrategien, die nachhaltig wirken.
Die Vorteile für Ihre Organisation
- geringere Fluktuation und langfristige Bindung der Mitarbeitenden
- weniger Fehlzeiten durch ein gesundes Arbeitsklima
- höhere Zufriedenheit, weil sich alle gehört und wertgeschätzt fühlen
- Steigerung der Attraktivität als Arbeitgeber, um Talente zu gewinnen und zu binden.
Empathie in der Mitarbeiterbindung und die Förderung der mentalen Gesundheit gehen Hand in Hand. Gemeinsam schaffen Sie eine wertschätzende Atmosphäre, in der sich Menschen entfalten können –
für eine starke und zukunftsfähige Arbeitskultur.
„In jeder Krise liegt eine Chance. Man muss nur herausfinden, wo sie ist.“ (Florence Nightingale, britische Krankenschwester)
Jede Krise birgt eine Chance – lassen Sie uns gemeinsam Ihre Chancen finden und vereinbaren Sie ein unverbindliches Erstgespräch!
Führungskräfte - Coaching – empathisch und klar führen
In meiner Arbeit erlebe ich oft, wie Führungskräfte zwischen
Anforderungen und Verantwortung zerrieben werden.
Dabei ist die empathische & wertschätzende (Selbst-) Führung die Antwort,
um die Balance zwischen Ergebnissen und Menschlichkeit zu finden.
Für Leichtigkeit im Führungsalltag!
Mentale Gesundheit fördern–
für ein starkes Miteinander
Mitarbeitende, die sich gestresst oder überfordert fühlen, leiden oft nicht nur selbst, sondern beeinflussen auch die Dynamik im Team. Fehlzeiten, Unzufriedenheit und sinkende Motivation sind häufig die Folge.
Mit einem starken Miteinander die Herausforderungen gestalten!
Mitarbeiterbindung stärken – Talente langfristig binden
Mitarbeiterbindung beginnt mit echter Wertschätzung und endet mit einer Arbeitskultur, die Menschen begeistert.
Der Fachkräftemangel im Gesundheits- und Sozialwesen stellt Organisationen vor immense Herausforderungen. Um Talente zu gewinnen und langfristig zu binden, braucht es mehr als gute Bezahlung.
Für eine starke und zukunftsfähige Arbeitskultur!
Erfolgreiches Pilotprojekt:
Mentale Gesundheit im Kita-Team stärken
Das Pilotprojekt „Mental gestärkt und gesund durch den (Arbeits-)Alltag“ in einer dreigruppigen Kindertageseinrichtung war ein voller Erfolg. Über drei Nachmittage hinweg arbeiteten die 13 pädagogischen Fachkräfte intensiv an den Themen Stressbewältigung, Resilienz, Selbststeuerung und
Kommunikation.
Die Rückmeldung der Kita-Leitung, Anna Weber (Erzieherin & Sozialarbeiterin B.A.):
„Mit viel Empathie, Feingefühl und Praxisbezug hat Benita uns in einen konstruktiven Austausch geführt. Besonders wertvoll war der Raum für Reflexion und Zuhören – etwas, das im Arbeitsalltag oft zu kurz kommt. Die Atmosphäre veränderte sich spürbar: Wir konnten durchatmen, loslassen und neue Perspektiven gewinnen."
Dieses Feedback zeigt, wie wichtig es ist, gezielt Raum für mentale Gesundheit und Teamprozesse zu schaffen. Ein starkes Team beginnt mit gegenseitigem Zuhören und bewusstem Umgang mit den eigenen Ressourcen.
Möchten auch Sie Ihr Team in der Kita oder im Gesundheitswesen stärken? Ich freue mich auf den Austausch!
BEFREIT – mit Leichtigkeit den Führungsalltag gestalten
FÜHREN – einer wirksamen Kommunikation für Klarheit und Motivation
FÖRDERN – der mentalen Gesundheit
Über mich
Hallo, ich bin Benita Frei – und „geht nicht, gibt’s nicht“ ist nicht nur ein Motto für mich, sondern prägt mein Handeln.
Mit über 30 Jahren Erfahrung im Klinikalltag, davon 20 Jahre in der Psychiatrie, habe ich unzählige Menschen in herausfordernden Lebenssituationen begleitet. Diese Zeit hat mich geprägt und mir ein tiefes Verständnis für die Belastungen vermittelt, die mit der Arbeit im Gesundheitswesen einhergehen.
Als Pflegefachperson und Führungskraft im mittleren Management habe ich sowohl die Perspektive der Mitarbeiter:innen als auch die Verantwortung einer Leitungsebene kennengelernt. Ich weiß, was es bedeutet, ein Team durch schwierige Zeiten zu führen, und ich kenne die Herausforderungen, die der Fachkräftemangel, steigende Fehlzeiten und die damit verbundenen Belastungen für alle Beteiligten mit sich bringen.
Diese Erfahrungen haben mir nicht nur ein breites Wissen, sondern auch eine besondere Sensibilität dafür gegeben, wie wichtig Empathie, Klarheit und praxisnahe Lösungen sind. Sie haben mir gezeigt, dass Respekt und Wertschätzung die Basis für eine vertrauensvolle Zusammenarbeit bilden – und dass darin der Schlüssel zur Stärkung der mentalen Gesundheit liegt.
Ich sehe mich als eine Ansprechpartnerin, die in schwierigen Phasen Stabilität gibt, Menschen ermutigt und motiviert und gleichzeitig für Klarheit sorgt. Gemeinsam Lösungen zu finden, die für alle tragbar sind, ist mir ein persönliches Anliegen – denn ich bin überzeugt, dass jede Herausforderung gemeistert werden kann, wenn man den Mut hat, neue Wege zu gehen.
Lassen Sie uns gemeinsam Wege finden, die Sie und Ihr Team stärken. Vereinbaren Sie jetzt ein unverbindliches Erstgespräch – ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!
Mit meinem ehrenamtlichen Engagement unterstütze ich junge Menschen, wenn sie Sorgen in der Ausbildung, im Studium oder beim Berufseinstieg haben. Die Entwicklung einer klaren Perspektive ist das Ziel des Coachings.
Diese Haltungen
prägen meine Arbeitsweise.
Neugier und Akzeptanz
Empathie und Mitgefühl
Achtsamkeit und Authentizität
Stimmen von Kund:innen
Das Coaching von Benita hat in mir tief vergrabene Dinge hervorgeholt, von denen ich überhaupt nicht wusste, dass sie mich bremsen und belasten. Mit ihrer zugewandten Art hat sie einen vertrauensvollen Raum geschaffen, in dem ausgesprochen werden konnte und durfte, was ich nicht einmal denken wollte.....
Isabelle von Lore & Belle, Unternehmerin
Stimmen von Kund:innen
Ich habe bei Benita Frei ein Business Coaching gebucht und schon in der ersten Sitzung lernen dürfen, dass viele Blockaden im Business viel tiefer liegen. Benita zeigte tiefes Verständnis für meine beruflichen Herausforderungen. Durch ihre praxisnahen Ansätze konnte ich nicht nur die ersten beruflichen Ziele erreichen, sondern erlebte auch eine deutliche persönliche Weiterentwicklung........
Jenny Haury, Aromatherapeutin
Stimmen von Kund:innen
Ich kam zu Benita Frei im Rahmen eines Business Coachings.
Ich war verunsichert und verwirrt und steckte in einer beruflichen Entscheidung fest. Benita schaffte mit ihrer zugewandten, ruhigen und mitfühlenden Art eine vertrauensvolle Atmosphäre..........E.R.