Coaching & Beratung im Gesundheits- und Sozialwesen
Führung mit Empathie – für mentale Gesundheit,
starke Teams und nachhaltige Mitarbeiterbindung.
Die Herausforderungen im Gesundheits- und Sozialwesen sind enorm: zunehmender Zeit- und Kostendruck, Fachkräftemangel und oft das Gefühl, sich zwischen Leistung und Menschlichkeit entscheiden zu müssen.
Gemeinsam schaffen wir einen Raum zum Durchatmen, Loslassen und neue Perspektiven gewinnen – mit Empathie, Klarheit und Wertschätzung.
Vereinbaren Sie jetzt ein unverbindliches Erstgespräch – für wirksame Führung und gesunde Teams.
Bei befreit – führen fördern unterstütze ich Sie als Führungskraft oder Organisation dabei, Herausforderungen mit Empathie in der Führung und einem klaren Fokus auf mentale Gesundheit erfolgreich zu gestalten.
Für mehr Leichtigkeit und Erfolg im Arbeitsalltag:
- Leichtigkeit im Führungsalltag durch klare Kommunikation und praxistaugliche Führungsmethoden.
- Ein starkes Miteinander, das Mitarbeiterbindung durch Empathie stärkt und mentale Gesundheit fördert
Der Fokus: Empathie in der Führung und mentale Gesundheit
Empathie in der Führung schafft Vertrauen, stärkt die mentale Gesundheit und fördert eine wertschätzende Kultur.
Meine Workshops und Coachings setzen genau hier an und bieten:
- wertschätzende Kommunikation mit Klarheit
- Konstruktive Konfliktklärung
- Strategien für den gesunden Umgang mit Belastungen
- Stärkung der Selbstführung und Teamverantwortung
Die Vorteile für Ihre Organisation:
- Geringere Fluktuation und langfristige Bindung der Mitarbeitenden
- Weniger Fehlzeiten durch ein gesundes Arbeitsklima
- Höhere Zufriedenheit, weil sich alle gehört und wertgeschätzt fühlen
- Steigerung der Arbeitgeberattraktivität zur Gewinnung und Bindung von Talenten
Empathie in der Personalführung und die Förderung mentaler Gesundheit gehen Hand in Hand. Gemeinsam schaffen wir eine wertschätzende Atmosphäre, in der Menschen sich entfalten können – für eine starke und zukunftsfähige Arbeitskultur.
„In jeder Krise liegt eine Chance. Man muss nur herausfinden, wo sie ist.“
— Florence Nightingale, britische Krankenschwester
Jede Krise birgt eine Chance – lassen Sie uns gemeinsam Ihre Chancen entdecken. Vereinbaren Sie jetzt ein unverbindliches Erstgespräch!
Mitarbeiterbindung durch Empathie
in der Führung und starke Teams
Wer führt, prägt die Kultur. Empathie in der Führung und ein tragfähiges Miteinander sind zentrale Faktoren, um Mitarbeitende langfristig zu binden. Ich unterstütze Führungskräfte und Teams dabei, genau diese Kultur zu gestalten – für Motivation, Vertrauen und Zukunftsfähigkeit.
Führungskräfte - Coaching – empathisch und klar führen
In meiner Arbeit erlebe ich oft, wie Führungskräfte zwischen Anforderungen und Verantwortung zerrieben werden.
Was dabei leicht verloren geht, ist die Verbindung zu sich selbst –
und damit auch zu den Menschen, die sie führen.
In meinem Coaching geht es um echte Reflexion, Orientierung und Klarheit.
Ich begleite Sie dabei, den eigenen Umgang mit Druck bewusster zu gestalten und mit Empathie, innerer Stabilität und Klarheit zu führen.
Denn Führung beginnt mit Selbstführung –
ehrlich, menschlich und wirksam.
Team – Entwicklung
Miteinander wachsen,
mental stark bleiben
In belasteten Zeiten zeigt sich, wie stabil ein Team wirklich ist.
Wo Unklarheiten und Überforderung den Alltag bestimmen, leidet nicht nur das Miteinander – auch die mentale Gesundheit gerät aus dem Blick.
Ich begleite Teams dabei, ins Gespräch zu kommen, Spannungen zu lösen und gemeinsam eine tragfähige Kultur zu entwickeln: mit klaren Rollen, offenem Austausch und mehr Bewusstsein für psychische Belastungen.
Denn Teams wachsen, wenn man sie stärkt!
Erfolgreiches Pilotprojekt:
Mentale Gesundheit im Kita-Team stärken
Das Pilotprojekt „Mental gestärkt und gesund durch den (Arbeits-)Alltag“ in einer dreigruppigen Kindertageseinrichtung war ein voller Erfolg. Über drei Nachmittage hinweg arbeiteten die 13 pädagogischen Fachkräfte intensiv an den Themen Stressbewältigung, Resilienz, Selbststeuerung und
Kommunikation.
Die Rückmeldung der Kita-Leitung, Anna Weber (Erzieherin & Sozialarbeiterin B.A.):
„Mit viel Empathie, Feingefühl und Praxisbezug hat Benita uns in einen konstruktiven Austausch geführt. Besonders wertvoll war der Raum für Reflexion und Zuhören – etwas, das im Arbeitsalltag oft zu kurz kommt. Die Atmosphäre veränderte sich spürbar: Wir konnten durchatmen, loslassen und neue Perspektiven gewinnen."
Dieses Feedback zeigt, wie wichtig es ist, gezielt Raum für mentale Gesundheit und Teamprozesse zu schaffen. Ein starkes Team beginnt mit gegenseitigem Zuhören und bewusstem Umgang mit den eigenen Ressourcen.
Möchten auch Sie Ihr Team in der Kita oder im Gesundheitswesen stärken? Ich freue mich auf den Austausch!
BEFREIT – mit Leichtigkeit den Führungsalltag gestalten
FÜHREN – einer wirksamen Kommunikation für Klarheit und Motivation
FÖRDERN – der mentalen Gesundheit
Über mich
Hallo, ich bin Benita Frei – und „geht nicht, gibt’s nicht“ ist nicht nur ein Motto für mich, sondern prägt mein Handeln.
Mit über 30 Jahren Erfahrung im Klinikalltag, davon 20 Jahre in der Psychiatrie, habe ich unzählige Menschen in herausfordernden Lebenssituationen begleitet. Diese Zeit hat mich geprägt und mir ein tiefes Verständnis für die Belastungen vermittelt, die mit der Arbeit im Gesundheitswesen einhergehen.
Als Pflegefachperson und Führungskraft im mittleren Management habe ich sowohl die Perspektive der Mitarbeiter:innen als auch die Verantwortung einer Leitungsebene kennengelernt. Ich weiß, was es bedeutet, ein Team durch schwierige Zeiten zu führen, und ich kenne die Herausforderungen, die der Fachkräftemangel, steigende Fehlzeiten und die damit verbundenen Belastungen für alle Beteiligten mit sich bringen.
Diese Erfahrungen haben mir nicht nur ein breites Wissen, sondern auch eine besondere Sensibilität dafür gegeben, wie wichtig Empathie, Klarheit und praxisnahe Lösungen sind. Sie haben mir gezeigt, dass Respekt und Wertschätzung die Basis für eine vertrauensvolle Zusammenarbeit bilden – und dass darin der Schlüssel zur Stärkung der mentalen Gesundheit liegt.
Ich sehe mich als eine Ansprechpartnerin, die in schwierigen Phasen Stabilität gibt, Menschen ermutigt und motiviert und gleichzeitig für Klarheit sorgt. Gemeinsam Lösungen zu finden, die für alle tragbar sind, ist mir ein persönliches Anliegen – denn ich bin überzeugt, dass jede Herausforderung gemeistert werden kann, wenn man den Mut hat, neue Wege zu gehen.
Lassen Sie uns gemeinsam Wege finden, die Sie und Ihr Team stärken. Vereinbaren Sie jetzt ein unverbindliches Erstgespräch – ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!
Mit meinem ehrenamtlichen Engagement unterstütze ich junge Menschen, wenn sie Sorgen in der Ausbildung, im Studium oder beim Berufseinstieg haben. Die Entwicklung einer klaren Perspektive ist das Ziel des Coachings.
Diese Haltungen
prägen meine Arbeitsweise.
Neugier und Akzeptanz
Empathie und Mitgefühl
Achtsamkeit und Authentizität